Akupunktur ile Sigara Bırakma
21 Haziran 2024

Akupunktur ile Sigara Bırakma

Sigara bağımlılığı, nikotin adlı bir maddenin etkisiyle oluşur. Bu nedenle, sigarayı bırakmak isteyen birçok kişi profesyonel destek alma ihtiyacı duyar. Akupunktur, sigara bırakma yöntemlerinden biri olarak öne çıkar. Bu yöntemde sigarayı bırakma süreci genellikle birden gerçekleşir ve 3 günlük bir uygulama ile kişilerin sigarayı bırakması mümkündür.

Akupunktur ile Sigara Bırakma Nasıl Uygulanır?

Bu tedaviye başlamadan önce kişinin en az 16 saat sigara içmemiş olması gerekir. Sigara içtiği son zamanın üzerinden 3 gün, yani 72 saat geçince, sigara alışkanlığı olan kişide daha önce salınmayan mutluluk ve kendini iyi hissetme hormonları tekrar salınmaya başlar. 7-10 gün geçince bağırsaklarda bulunan nikotinik reseptörlerin sayısı büyük bir hızla düşer ve normal seviyelere iner. Bu süreç yaklaşık 3 ay kadar devam eder ve sigarayı bırakmak için önemli bir dönemdir.

Akupunktur Yönteminin Sigara Bırakma Etki Mekanizmaları

1. Etki Mekanizması

Vücudumuzda ve kulaklarda mutluluk hormonu salgılanmasını kontrol eden noktalar bulunur. Bu noktalar iğnelenir ve sigaranın vücuttaki etkisi taklit edilir. Yani ihtiyaç duyulan hormonlar üretilir. İlk 3 gün oldukça önemlidir; kişi sigara içebilir, ancak içmediğinde tedavinin başarılı olduğu anlaşılır. Bu aşamadan sonra süreç daha kolay ilerler. Sigara bırakma yöntemlerinde uygulanan tıbbi tedaviler sırasında kişilere antidepresan türü ilaçlar verilir, akupunktur ise bu etkiyi ilaçsız ve doğal yollarla sağlar.

2. Etki Mekanizması

Vücutta ve kulaklarda nikotinik reseptörleri kontrol eden noktalar iğnelenir ve reseptör sayıları azalıncaya kadar bloke edilir. Tedavideki ilk 10 gün oldukça önemlidir.

3. Etki Mekanizması

Bu mekanizmada, kişinin sigara kokusundan ve dumanından tiksinerek rahatsız olması sağlanır. Böylece kişi sigara içilen yerlerden bile uzaklaşır.

4. Etki Mekanizması

Kişilerin sigara bağımlısı olmasının en önemli faktörlerinden biri alışkanlık ve el-ayak tiryakiliğidir. Bu alışkanlık, kulaklarda ve vücuttaki noktaların iğnelenmesiyle engellenmeye çalışılır. Bu aşama, sigara alışkanlığının bırakılmasını sağlayan en zor süreçtir ve 3 aya kadar devam edebilir. Bu süre kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Akupunktur ile Sigara Bırakma Kaç Seansta Olur?

Sigara bağımlısı kişilerde genellikle tek seansta başarılı bir sonuç alınabilir. Eğer kişinin bağımlılığı uzun süredir devam etmiyorsa ve nikotinik reseptör sayısı fazla değilse, kişinin ilk 3 gün sigara içmemesiyle tedavi tamamlanır. Bağımlılığın uzun sürmesi ve nikotinik reseptörlerin fazla sayıda olması durumunda, 2-3 gün aralıklarla 6 seans uygulanır. Bu sayede nikotinik reseptörler azalmaya başlar ve tedavi sona erer. Alışkanlığın yoğun olduğu durumlarda ise kişiye en az 3 ay devam eden, 3 gün aralıklarla seans uygulanması gerekebilir. Bu grup, sigaraya karşı dirençli olan kişilerdir. Akupunktur ile sigara bırakma yöntemi, kişinin sigarayı bırakmasını sağlayan yardımcı bir yöntemdir. Ancak esas önemli olan, kişinin gerçekten sigarayı bırakmak istemesidir.

Akupunkturun Avantajları

Akupunktur yöntemi, ilaçsız ve doğal bir tedavi sunar. Ayrıca, yan etkisi yok denecek kadar azdır ve kişiye özel tedavi planları oluşturulabilir. Sigara bırakma sürecinde yaşanan stres ve anksiyetenin azaltılmasına da yardımcı olur.

Sonuç

Akupunktur, sigara bırakma sürecinde etkili ve doğal bir yöntem olarak öne çıkar. Ancak, sigarayı bırakma kararlılığı ve isteği en önemli faktördür. Uzman bir akupunktur terapisti eşliğinde bu yöntemi deneyerek sağlığınıza yatırım yapabilirsiniz.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Sigara Bırakmak İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Sigara Bırakmak İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Sigara Nedir? Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Sigara Nedir? Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Sigara İçilmez Levhası

Sigara İçilmez Levhası

Sigara Haram mı?

Sigara Haram mı?

Sigara Bırakma Teknikleri Nelerdir?

Sigara Bırakma Teknikleri Nelerdir?

Güncel

Sigaranın Anne Sütüne Zararları Nelerdir?

Sigaranın Anne Sütüne Zararları Nelerdir?

Güncel

Sigara Bağımlılığı

Sigara Bağımlılığı

Güncel

Sigara Baş Ağrısı Yapar mı?

Sigara Baş Ağrısı Yapar mı?

Sigaranın Sağlığa Zararları Nelerdir?

Sigaranın Sağlığa Zararları Nelerdir?

Sigaranın Vücuda Zararları Nelerdir?

Sigaranın Vücuda Zararları Nelerdir?

Sigara Akciğer Zararları Nelerdir?

Sigara Akciğer Zararları Nelerdir?

Sigara Fiyatları Ne Kadar?

Sigara Fiyatları Ne Kadar?

Sigara Zararları Nelerdir?

Sigara Zararları Nelerdir?

Alkol ve Sigaranın Zararları Nelerdir?

Alkol ve Sigaranın Zararları Nelerdir?

Sigara Bırakma Yolları Nelerdir?

Sigara Bırakma Yolları Nelerdir?

Sigara Kilo Aldırır mı?

Sigara Kilo Aldırır mı?

Sigara İçen Kadın?

Sigara İçen Kadın?